Como simplificar as tuas manhãs

Muitos dizem que a parte mais difícil de manhã é acordar, mas eu discordo ( não estou a dizer que acordar cedo de manhã é fácil, porque não é, mas não é o mais difícil). A parte mais difícil é conseguir gerir a nossa rotina matinal de modo a que estejamos prontos a horas. Isso sim, pode ser bastante difícil. Muitos de nós acordamos e começamos logo a panicar com o tempo ( ou a falta dele), e a correr feitos tolos de um lado para o outro. E as manhãs não deveriam ser assim, pois não?

Por isso, hoje decidi partilhar convosco algumas dicas que vos ajudarão a simplificar as vossas manhãs, vos ajudarão a ter mais tempo e, consequentemente,vos farão mais relaxados.

1. Toma banho de noite em vez de manhã: Eu sei que muitas pessoas não gostam de tomar banho de noite, porque chegam tarde a casa e só lhes apetece dormir, ou então dizem que um banho antes de ir para cama os desperta e faz com que não durmam ( embora vários estudos digam exatamente o contrário). No entanto, tomar banho de noite poupa-te imenso tempo de manhã, pois quando acordares já não estarás preocupado em fazer uma corrida para o chuveiro ou em expulsar os teus familiares/ companheiros de casa de lá. Desde muito nova que tomo sempre banho de noite.

2. Prepara tudo na noite anterior: Tudo aquilo que poderes preparar no dia anterior, prepara. Prepara o teu lanche, o almoço que vais levar para a escola/trabalho, prepara a tua mochila/mala, os livros todos... Assim, de manhã, já não não andarás stressado/a à procura das coisas nem te esqueces de nada em casa.

3. E preparar tudo também inclui escolher a roupa no dia anterior: Esta dica é principalmente para as mulheres. Nós, mulheres, demoramos vários minutos de manhã a escolher o look perfeito para o dia, o que pode levar-nos a virar o roupeiro do avesso. Quando damos conta, já perdemos meia hora da nossa manhã! O truque é todas as noites planearmos o que vamos vestir no dia a seguir. Pontos extra se planeares a roupa para a semana toda no domingo a noite ( embora isso, por vezes, não seja muito fiável, com este tempo imprevisível).

4. Toma um pequeno-almoço fácil de preparar: O pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia, por isso de maneira nenhuma eu iria sugerir para não o tomares. Mas tomar pequeno-almoço não significa que tenhas que preparar bacon, ovos e salsichas como os ingleses. Escolhe coisas fáceis de preparar. Eu costumo tomar sempre duas torradas e um iogurte ( como-o porque não gosto de leite e preciso de cálcio).

5. Maquilha-te de forma simples: Diminui a quantidade de maquilhagem que pões na cara de manhã. Não te ponhas a fazer eyeliners muito elaborados nem te ponhas a pôr sombras. Resume a tua rotina de maquilhagem ao essencial. Um creme hidratante, uma base e um rímel e toca a sair de casa!

Aplicam algumas destas dicas? O que fazem para simplificar as vossas manhãs?