Benefícios das velas na tua vida

Sempre que posso, gosto de acender velas no meu quarto ou no local onde estudo, porque dão sempre um cheirinho mais agradável ao espaço. Mesmo quando não as acendo, uso-as para decoração, e ficam sempre bem em qualquer divisão da casa.

No entanto, para além de decorarem a casa e cheirarem bem, as velas têm muitos mais benefícios e podem, inclusive, ter benefícios para a nossa vida. Querem saber como? Leiam mais.

1. Desencadear memórias: É verdadeiramente impressionante como um cheiro pode desencadear memórias nas pessoas. Por exemplo, a mim o cheiro a protetor solar desencadeia-me automaticamente lembranças das minhas férias na praia. O cheiro das velas também te pode despertar memórias. Há uns tempos atrás, acendi umas velas que me fizeram lembrar do Ano Novo, porque eram exatamente as mesmas que tinham sido usadas nesse dia.

2. As velas põem-te mais calmo/a: O cheiro a velas é algo que me descontrai imenso! Agora que as aulas vão começar, talvez acenda-as mais vezes para combater o stress.

3. Dá uma sensação de maior conforto: Mesmo que estejas a 500 km de casa, por qualquer motivo, seja pela universidade ou trabalho, quando acendes uma vela parace que, de repente, te sentes em casa, como nunca nada tivesse mudado. Quando estás mesmo em casa, uma velinha proporciona sempre um ar mais confortável e acolhedor a uma divisão.

4. Pode ajudar-te a estar mais focado/a: Quando acendes velas com certos cheiros ( já li um artigo sobre isto, não me lembro agora quais são os cheiros que referia ao certo) , pode aumentar a tua concentração e até a tua produtividade. Mas mesmo que o cheiro não seja um dito " específico para produtividade", se for um cheiro que gostes e que aches que te põe mais produtivo/a, então usa essa vela.

5. Podes dar mais personalidade ao teu quarto ou ao teu espaço preferido: Tal como todos nós temos gostos diferentes no que toca a roupa ou música, por exemplo, certamente que também gostamos de velas com cheiros diferentes. Por isso, escolher uma vela para acender no teu quarto ou na tua divisão favorita da casa pode ser mais uma ótima maneira de exprimires a tua individualidade e personalidade.

E vocês? Também gostam de velas? Quais é que são os benefícios para vocês?

Uma carta para os meus antigos bullies

Não vou começar esta carta com "queridos bullies" . Por muito que tenha ultrapassado todo o sofrimento que me causaram e até vos tenha perdoado, nunca esquecerei o que me fizeram e, provavelmente, nunca seremos amigos.

Esta carta dirige-se aos meus colegas do 3º ano que me receberam mal, quando eu me mudei temporariamente para uma escola antes de ir para aquela que foi a escola que me acolheu de braços abertos. Dirige-se também ao grupo de raparigas más que fez questão de fazer a vida num inferno de toda a turma do Básico, e a um grupo de rapazes que gozava comigo por ser demasiado magra e alta para a minha idade.  Todos vocês tiveram a mesma missão de me deitar abaixo mas, lamento dizer-vos, todos vocês falharam nessa missão, embora ao início a vitória parecesse garantida.

Provavelmente já não se lembram de quem eu sou. Na altura, eu achava que era o principal alvo das vossas brincadeiras de mau gosto, mas agora sei que existiram muitas outras vítimas que sofreram nas vossas mãos. Na altura,  achava que eu é que era a estúpida, que era feia e que era uma má pessoa, que merecia ser alvo do vosso gozo e divertimento, porque era fraca. Agora sei que as únicas pessoas que foram sempre fracas foram vocês.

Durante 5 anos achei que o problema era meu, que eu era demasiado feia, parva e e estúpida. Durante os 5 anos a seguir, comecei a perceber que o problema não era meu, era vosso. Vocês gozavam comigo e com outras pessoas, porque se sentiam inseguros, e achavam que a única maneira de manter o vosso grupo de amigos e de serem " fixes" era rebaixarem os outros. Durante esses anos a seguir, eu comecei a erguer-me, a reconstruir a minha personalidade, a ser mais confiante e mais feliz. Claro que, em grande parte, tenho que agradecer ao maravilhoso grupo de amigos que tive no Secundário, que me inspiraram e me ensinaram a ser eu própria.

Teria sido muito mais fácil carregar toda a dor, sofrimento e raiva durante estes anos todos. Foi uma tarefa muito mais difícil ter que me libertar de todo esse peso e reconstruir a minha personalidade. Apesar de ter ultrapassado tudo com sucesso, ficarei com sequelas para a toda a vida, da mesma maneira que uma pessoa que sofreu um grave acidente de carro fica com cicatrizes. Quando chamam "feia" a uma rapariga, a palavra só fica 2 segundos na vossa cabeça, mas na mente de uma rapariga fica lá durante muitos anos, e não interessa as vezes que os pais dela lhe dizem que é bonita ( anyway, os pais têm quase como obrigação dizer aos filhos que são bonitos).

Agora, passado todos estes anos, e estando finalmente em paz comigo mesma, eu só vos quero agradecer. Sim, eu agradeço pelo que me fizeram passar. Teria sido muito mais fácil não passar pelo sofrimento todo que me causaram, mas não teria aprendido metade das lições que aprendi com vocês nem me tornaria naquilo que sou hoje. Tentaram deitar-me abaixo, mas eu usei os vossos insultos como motivação, e levantei-me sempre de todas as vezes que caía. Ensinaram-me que nem todas as pessoas são de confiança, mas também me ensinaram a reconhecer quem são os meus verdadeiros amigos. Ensinaram-me que, independentemente da fase negra e difícil que estejamos a passar ( e mesmo que pareça que o nosso mundo vai desabar), há sempre uma luz ao fundo do túnel, há sempre esperança e a possibilidade de levantarmo-nos e construirmos uma vida melhor.

Por isso, muito obrigada. Espero que se sintam envergonhados daquilo que fizeram às pessoas, mas também espero que tenham aprendido com os vossos erros, que se tenham perdoado, que estejam bem e que estejam a construir uma vida melhor para vocês, tal como eu construí para mim.

15 coisas que podes escrever no teu diário

Já falei no blog dos benefícios de manter um diário, e de que eu própria mantenho um diário, em formato digital. Apesar de ter um blog onde posso escrever sobre o que me apetece, há sempre coisas que são demasiado pessoais e que prefiro guardar para mim, por isso escrevo-as no meu diário ( ainda no outro dia escrevi um post que, posteriormente, achei demasiado pessoal para publicar e, portanto, coloquei-o no meu diário.

Apesar de ser muito útil escrever as coisas que acontecem no nosso dia a dia num diário ( não só para compreender melhor esses acontecimentos, mas também para recordar as nossas memórias no futuro), é muito útil e benéfico para nós se usarmos os nossos diários para explorarmos os nossos sentimentos, e explorarmos também algumas questões pertinentes.

E é esse o desafio que lanço hoje, refletirem sobres as questões que vou referir a seguir no vosso diário pessoal.  Por vezes não somos capazes de transpor para o papel tudo o que pensamos e o que sentimos, por isso, espero dar uma ajudinha nesse sentido. São apenas algumas ideias para se inspirarem e tirarem mais proveito do vosso diário.

1. Reflete sobre o momento mais feliz da tua vida. Tenta lembrar-te dos pormenores, como as pessoas que estavam contigo, que roupa estavas a usar, como estava o tempo, os cheiros que pairavam no ar...

2. Quais são os teus maiores medos? O que é que te assusta mais?

3. Quais são os teus objetivos? Quais são os teus maiores sonhos?

4. Consideras-te uma vítima ou um/a sobrevivente? Ou ambos? É possível ser ambos?

5. Escreve sobre um arrependimento que te assombra. Escreve sobre o momento em que esse arrependimento nasceu, e o que podias ter feito de maneira diferente para o evitar.

6. Descreve um momento que mudou o rumo da tua vida para sempre. Nesse momento, sabias que a tua vida iria mudar drasticamente? Descreve tudo o que aconteceu nesse mesmo momento.

7. Quais são os problemas que achas que te estão a impedir de ser feliz? De que forma os podes resolver?

8. Escreve uma carta para o teu "eu" adolescente.

9. Escreve um carta para o teu primeiro amor.

10. Escreve sobre as três coisas que te deixam mais orgulhoso/a.

11. Escreve sobre os sonhos que já realizaste. Descreve o momento em que os realizaste, o que correspondeu às tuas expectativas, o que não correspondeu...

12. Fala sobre o momento mais difícil da tua vida. Descreve todos os pormenores, o que sentiste, como ultrapassaste esse momento,...

13. Qual é a tua relação com a tristeza? Vês esta como uma componente essencial da vida, para podermos valorizar as alegrias que temos, ou tentas evitá-la a todo o custo?

14. Pensa em alguém que admiras, apresenta-a, escreve o nome em cima, todos os detalhes sobre ela, as suas qualidades, defeitos, história de vida... Depois, refere as razões pelas quais admiras essa pessoa.

15. Escreve sobre o teu segredo mais íntimo. Algo que nunca tenhas contado a ninguém ( não, não venham com essa de " eu sou um livro aberto", todos nós temos um segredo bem guardado, quer seja algo negro ou não).

Gostaram das ideias? Já colocaram alguma em prática?

10 lições que aprendi ao ver o filme " O Diabo Veste Prada"

( Este post contém SPOILERS. Se não viste o filme, não leias este post.)

O filme " O Diabo Veste Prada" não foi o melhor filme de sempre, mas foi um filme muito bom, e que é quase um clássico. Já o vi algumas vezes, e gostei sempre de o ver, pelas roupas fantásticas, pelo ambiente glamoroso, para ver os bastidores de trabalhar numa revista de moda... Mas também pelas lições que aprendi com este.

1. Veste-te para impressionar no teu novo emprego: As primeiras impressões marcam muito a forma como as pessoas te vêem, principalmente no mundo do trabalho. Infelizmente, uma má escolha de roupa pode fazer com que o teu chefe e colegas de trabalho coloquem em causa a tua competência. Portanto, certifica-te que vestes a melhor roupa possível no primeiro dia de trabalho e sempre, para poderes causar as melhores primeiras impressões.

2. Sê original: Num mercado de trabalho cada vez mais competitivo, tu tens que oferecer algo de diferente dos outros candidatos, para provares que mereces o teu cargo. No filme, a protagonista, Andrea, foi sempre original, criando soluções para as situações mais inesperadas, o que fez com que se destacasse, e chegasse até a ir a Paris no lugar de Emily.

3. Mesmo que estejas no teu emprego de sonho, por vezes o trabalho pode ser aborrecido: Principalmente nos meses de verão, em que tens umas míseras duas semanas de férias, e tens que trabalhar o resto dos dois meses, enquanto outros estão na praia a refrescarem-se no mar. Quando o trabalho está a aborrecer-te, lembra-te porquê é que começaste, como na cena em que Emily estava com uma gripe horrível e diz a famosa frase " I love my job, i love my job, i love my job"( Tradução em português: Eu amo o meu trabalho).

4. Os transportes públicos são o inferno: Ok, ninguém precisa de ver o filme para saber isto, mas ver a confusão dos táxis e metro em Nova Iorque no filme confirmou este facto.

5. Conhece o teu valor e não deixes que ninguém te inferiorize: Todos nós nascemos com talentos únicos e várias qualidades, por isso mostra o que vales, dá tudo de ti, e nunca deixes ninguém fazer com que te sintas inferior.

6. Não ligues aos haters: Normalmente, as pessoas não gostam de ti porque têm ciúmes teus, por isso ignora-as e continua o teu trabalho.

7. Nunca uses desculpas para justificar aquilo que não fizeste: Numa cena do filme, Emily diz alguma desculpa por não ter feito algo e Miranda diz " Não me interessam os detalhes da tua incompetência". Portanto, em vez de inventares desculpas, corrige o que fizeste mal e continua o teu trabalho.

8. Vai sempre preparada para todas as reuniões ou apresentações: Não te esqueças de metade do material que precisas em casa, passas logo imagem de incompetente e tu não queres isso.

9. Às vezes, o teu chefe vai ser ridículo: Como naquela cena em que a Miranda exige ter um livro do Harry Potter, para as gémeas antes de este ser sequer publicado. Infelizmente, muitas vezes teremos que ouvir, calar e cumprir.

10. Lá porque um emprego é considerado " o emprego de sonho", não quer dizer que seja o mais certo para ti: E por muito que te esforces nesse " emprego de sonho", se não for mesmo esse o teu sonho, não vale a pena continuares lá só porque toda a gente gostaria de estar na tua posição. Acima de tudo, tens que fazer o que te faz mais feliz. Mas saíres desse " emprego de sonho" após muito tempo não significa que este tenha sido uma perda de tempo, deu-te experiência e pode " abrir-te portas" para aquele que é mesmo o teu emprego de sonho.

E vocês? Viram este filme? Que lições aprenderam?

10 coisas que deves ter em mente quando pensas demais

Desde que me conheço, que sou mais preocupada e ansiosa com as pequenas coisas do que a maioria das pessoas. Pronto, admito, penso demais! E só quem é assim , é que compreende a loucura que é!

É algo que tenho tentado combater e, embora ainda não tenha ultrapassado completamente este defeito, relembrar-me destas coisas têm me ajudado a pensar menos e a preocupar-me menos com as coisas.

1. Raramente atinges os teus objetivos quando pensas e te preocupas demais.

2.  Não te preocupes demasiado com o que fizeste no passado, já não o podes mudar.

3. Não te preocupes demasiado com o que ainda não aconteceu, pode nem acontecer.

4. Não te preocupes demasiado com o futuro. É bom fazer planos, mas não os faças demasiado a longo prazo, não sabes se os poderás concretizar.

5. Preocupares-te com coisas que não podes controlar é inútil, foca-te naquilo que podes controlar.

6. Não deixes que os " e se" e todas as tuas dúvidas te parem.

7. Não sejas tão duro/a contigo, estás a dar o teu melhor.

8. Toda a gente se preocupa com alguma coisa e tu, provavelmente, não estás sozinho/a com as tuas preocupações como tu pensas, secalhar muitas pessoas têm essa mesma preocupação.

9. Partilha as tuas preocupações, nem que seja apenas escrevê-las num papel ou dizê-las em voz alta. Vais ver que ficas mais aliviado/a.

10. Não deixes que os teus pensamentos negativos se tornem a tua realidade, quando não precisam de ser. Substituiu-os por pensamentos positivos e motivadores.

E vocês? O que é que se relembram quando estão a pensar demais?

12 coisas que podes incluir na tua agenda

Hoje em dia, grande parte das pessoas já não possui uma agenda física, preferem um agenda digital, quer seja no computador ou no telemóvel. Contudo, eu ainda sou uma grande fã de tudo o que é em papel e, como não podia deixar de ser, de agendas. Acho que são uma excelente forma de nos organizarmos, e em papel não nos esquecemos tão facilmente das coisas, uma vez que perdemos mais tempo a escrever, e podemos ir logo para a página que queremos, enquanto que no telemóvel temos que estar à procura do mês.

Todos nós usamos a agenda para os nossos compromissos mais formais, como do trabalho ou da escola e, no máximo, para consultas do médico, mas poucos de nós se lembram de usá-la para estes fins que vou referir a seguir.

1. Aniversários: Embora o Facebook já se encarregue da tarefa de nos avisar do aniversário de todos os nossos amigos e conhecidos, todos nós temos aqueles amigos que não têm uma conta nesta rede social e que, portanto, o seu aniversário pode ser facilmente esquecido. E é aqui que a agenda entra. Uma das grandes vantagens de escrever os aniversários na agenda é que, desta forma, podes lembrar-te dos aniversários com um mês de antecedência, se quiseres, enquanto que o teu telemóvel muito provavelmente só te avisaria com um dia de antecedência. Embora eu seja uma pessoa que consegue decorar bem datas de aniversário, aponto-as sempre na minha agenda para certificar-me que não me escapa mesmo nenhuma.

2. Objetivos: Quando comprei a minha primeira agenda da Mr. Wonderful , comecei a escrever os meus objectivos para cada mês, uma vez que a própria agenda tinha um planeamento mensal com um espaço para esse mesmo propósito. Foi das melhores utilidades que dei à agenda porque, desta maneira, pude saber quais eram os meus objetivos e quando eu os queria concretizar, em vez de ter uma ideia vaga dos objectivos do meu ano todo.

3. 30 Day Challenges: Se estás a realizar um desafio de 30 Day Challenge , quer seja para ler livros, alimentares-te melhor ou fazer mais exercício físico, escrever lá o desafio é a melhor maneira de te motivar a cumpri-lo.

4. Números de telemóvel: Sim, os teus contactos estão todos no teu telemóvel, mas o que é que acontece se comprares um  novo ou roubarem-te o telemóvel, e perderes todos os contactos? Mais vale prevenir do que remediar, por isso o melhor é apontares na agenda todos os teus contactos para não correres o risco de ficar sem estes.

5. Ciclo menstrual: Agora que tomo a pílula não preciso de apontar, porque sei exactamente quando me vem o período, mas todas as mulheres compreendem que, quando não tomamos a pílula, adivinhar o dia em que vem a menstruação pode ser tão difícil como adivinhar os números para o Euromilhões. Não precisas de escrever a letras grandes o primeiro dia da menstruação, basta criar um símbolo que tu reconheças ( eu assinalava um asterisco no planeamento mensal), assim andarás sempre a par do teu ciclo menstrual.

6. Dias em que tens de pagar as contas: Água, luz, gás, eletricidade, telemóvel,... Temos tantas contas para pagar que, quando vamos adiando, podemos correr o risco de nos esquecermos delas. Para isso não acontecer, aponta na agenda os dias limite em que podes pagar cada um.

7.Contas e passwords: Hoje em dia, quase todos nós temos mil e uma contas diferentes, como diversas contas de e-mail, redes sociais, ... E se gostam de jogar pelo seguro como eu, todas as contas têm passwords diferentes. Memorizar tantas passwords pode ser uma tarefa bastante complicada, por isso o melhor é ter uma secção na agenda para o efeito.

8. Frases motivadoras diárias: Na agenda que eu comprei recentemente , cada dia tem uma frase motivadora. Achei uma excelente ideia e pensei " Como não me tinha lembrado disso antes?".  Se a tua agenda não tem estas frases, podes ser tu mesmo/a a escrever. Desta forma, sempre que fores consultar a tua agenda, vais te sentir logo muito mais motivado/a a cumprir as tuas tarefas.

9. Lista de filmes/livros que queres ler: Quando nós estamos muitos ocupados, lembramo-nos de uma série de filmes que gostávamos de ver e de uma série de livros que gostávamos de ler, mas quando chegam as férias, parece que já não nos lembramos dessa lista. Uma maneira que eu arranjei de não me esquecer desses livros/filmes é ter uma secção na agenda para escrever todos estes. Desta forma, quando chega o verão, eu já sei o que quero ler ou ver.

10. Episódios que tens ver das séries que estás a acompanhar: Por vezes, lembrares-te do número do episódio da série que vês pode ser uma tarefa bastante difícil. Uma boa sugestão é ires registando na agenda os episódios que já viste, desta forma, quando fores para assistir um novo episódio, já sabes qual é.

11. Dias de ginásio: A melhor forma de te manteres em forma é teres uma rotina de exercício físico, mas isso não vai acontecer se tu te esqueceres dos dias em que te comprometeste a ir ao ginásio. Para tal não acontecer, escreve os dias em que te comprometeste a ir.

12. Limpeza semanal/mensal/anual: Gerir uma casa pode ser uma grande dor de cabeça! Existem coisas que temos que limpar todas as semanas, coisas que só se podem limpar de mês e mês, e ainda existem outras que só pode ser anualmente. É difícil lembrarmo-nos de quando é suposto fazer o quê. Para resolver este problema, nada melhor do que apontar os dias e os meses em que é suposto realizares essas limpezas.

E vocês? Já escreviam estas coisas na agenda?

( Foto: Mr. Wonderful )

10 coisas que todos os futuros caloiros precisam de saber

Daqui a menos de uma semana, são vários os alunos que se tornarão caloiros na universidade, e que iniciarão uma nova etapa, repleta de novas experiências, expetativas, saudades de casa, num novo ambiente totalmente novo e diferente... E, com esta realidade a aproximar-se, muitos sentem-se nervosos com aquilo que poderão ter de enfrentar.

O meu ano de caloira foi há um ano, e agora que vou para o 2º ano de universidade, achei que seria muito útil partilhar alguns conselhos com os futuros caloiros.

1. É normal e aceitável ter saudades de casa: Não, ter saudades da tua casa quando estás numa universidade a 100 ou 500 km da tua cidade natal não é estúpido nem infantil, é um sentimento normal e que vais ter frequentemente, não só no teu ano de caloiro, como nos anos seguintes do teu curso. Viveste durante praticamente toda a tua vida na casa dos pais, fizeste muitos amigos, andaste nas escolas da tua cidade, criaste muitas memórias, por isso é normal teres saudades de casa. Não reprimas estes sentimentos e, se precisares de chorar, chora à vontade. Se sentires saudades de casa muito frequentemente, tenta converter esses sentimentos em algo positivo, pensar nos bons momentos que viveste lá, pensar em todos os caminhos que te trouxeram onde estás agora e trabalhar para que a tua família e amigos se orgulhem de ti.

2. Todos os caloiros estão "no mesmo barco": Quando te sentires nervoso/a com as praxes, com as novas cadeiras e frequências próximas, com o facto de não saberes onde são as aulas, e muitos outros medos pelos quais vais passar, lembra-te que tu e todos os caloiros estão "no mesmo barco" e, embora isso não resolva os problemas por ti, é bastante consolador e até motivante saber que existem outras pessoas que estão a passar pelo mesmo que tu, e que podem apoiar-se uns aos outros.

3. Conhece o maior número de pessoas possível: Em todas as fases da vida é importante ter amigos, mas na universidade é mesmo muito importante, é quase imperativo. Principalmente, se fores para uma cidade muito longe da tua, vais-te sentir frequentemente sozinho/a e desamparado/a, por isso é bom trabalhares em formar um grupo de amigos que te apoie e com quem possas contar. Mas mesmo que estudes na tua cidade natal, é importante conheceres muitas pessoas e fazeres amizades pelo meio disso. A universidade é um meio muito grande, muito provavelmente não vais encontrar logo aqueles amigos com quem vais estar durante os 4 anos, portanto, enquanto tentas construir o teu próprio grupo de amigos, é importante conheceres o maior número de pessoas possível, do teu e de outros cursos, porque nunca sabes em que situações estarás e se precisarás do apoio e ajuda dessas pessoas. Conhece os teus colegas de praxe, os teus Doutores, apresenta-te ao colega que se sentou ao teu lado na aula,...

4. É possível tirar 16 nas frequências do primeiro ano de universidade: Antes de entrares na universidade, muitos colegas que já são universitários decerto já te assustaram com coisas do tipo " Estás a ver os teus 18 na pauta? Na universidade só tiras 10 ou 12 no máximo". Tendo eu já passado pelo primeiro ano na universidade, posso confirmar que isso é mentira que, de facto, é possível tirar 16 nas frequências, se te esforçares e estudares muito. Eu já tirei 16 , 17 e até 18. Claro que há sempre aquelas cadeiras difíceis em que, se tirarem um 10, já é uma vitória ( no meu curso, passar a Anatomia com 10 é uma grande vitória).

5. Mas há uma elevada probabilidade de reprovares nas primeiras frequências: Sempre tive boas notas em todo o meu percurso escolar, até no Secundário, mas as notas das minhas primeiras frequências foram muito fraquinhas. Até reprovei a Anatomia, uma das primeiras frequências. Felizmente, no meu primeiro ano todo, só tive que ir a um recurso ( Anatomia, essa filha da mãe!), e rapidamente apanhei o ritmo da universidade e melhorei as minhas notas. Isto para dizer que, mesmo que tenhas tido um percurso escolar excelente e até invejável, existem grandes possibilidades de fracassares por completo nas primeiras frequências, porque os professores dão o dobro ou o triplo da matéria que davam no secundário, porque as cadeiras são difíceis, e  tu ainda estás a tentar adaptar-te ao ambiente universitário. Mas, não te preocupes, isso não significa que estejas no curso errado ou que estejas destinado/a à desgraça, irás acabar por adaptar-te e conseguir tirar excelentes notas.

6. A praxe não é nenhum " bicho de sete cabeças" ( nem é como a TVI mostra): Os meios de comunicação gostam muito de mostrar a praxe como se de um monstro se tratasse mas, na realidade, o que os media mostram são apenas exceções e exemplos de má praxe. Grande parte das praxes não são más, são integradoras e até muito divertidas. Embora haja sempre um ou dois Doutores que gostam de abusar, lembra-te que os teus Doutores tratam-se de colegas teus apenas um ou dois anos mais velhos, e o objetivo deles é que te integres na vida académica e que te divirtas.

7. Sai da tua zona de conforto ( mas não demasiado): Umas das melhores coisas da universidade é número de oportunidades que podes ter. Podes ir a várias festas, ir às praxes, fazer parte de uma tuna ou associação de estudantes, ir a workshops e palestras,... Nas primeiras semanas do teu primeiro ano, experimenta o maior número de atividades que conseguires, pois é mais uma maneira de conheceres pessoas e de te integrares na universidade, enquanto descobres as atividades que gostas e as que não gostas de fazer ( obviamente que depois terão que escolher as atividades em que vão querer ficar, não fiquem em todas, porque o tempo não estica). Mas atenção, sai da tua zona de conforto, mas não demasiado, não faças nada que te deixe extremamente desconfortável ou que vá contra os teus valores ou religião.

8. A tua conta bancária vai estar sempre baixa no primeiro ano: No primeiro ano, a universidade traz consigo bastantes despesas, como o aluguer de uma casa/ quarto e decoração desta, as várias festas que tens no teu primeiro ano,... Embora a universidade acarrete sempre despesas, é no teu primeiro ano que gastas mais dinheiro, mas felizmente nos anos seguintes gastas menos, porque já passou a loucura do ano de caloiro ou, quanto mais não seja porque aprendeste a gerir melhor o teu dinheiro.

9. O triângulo não existe: Sabes aquele triângulo que aparece em muitas páginas universitárias de facebook, que diz que este é composto por três lados ( sono, vida social e estudo), e todos os estudantes só podem ter dois destes lados? Isso é claramente uma mentira, e uma desculpa de quem não sabe gerir bem o tempo. Tal como diz a Carolina do  blog 13 , é tudo uma questão de prioridades. No meu primeiro ano de universidade, eu fui a festas, fui a praxes, estudei muito e dormi. Nunca tive que fazer uma direta por causa de uma frequência. É tudo uma questão de saber que há momentos para estudar, momentos para sair e para dormir.

10. Não entres para universidade com ideias predefinidas de como o teu percurso vai ser: A pior coisa que podes fazer é entrar para universidade com ideias predefinidas sobre tudo, sobre como o teu percurso universitário vai ser, sobre o que vais fazer no futuro, onde queres trabalhar,... Nunca nada corre como planeámos, as tuas expetativas em relação à universidade podem desiludir-te, bem como podes mudar de ideias e vir a trabalhar numa área em que nunca pensaste em trabalhar.

Foi útil para vocês, futuros caloirinhos? E os outros, quais são as coisas que acham que todos os futuros caloiros deviam saber?

Ler também: 10 coisas que aprendi no meu primeiro mês de universidade .