15 problemas que só quem tem a pele muito pálida compreende.

Eu tenho a pele muito, mas muito clara. E quando digo muito clara, quero dizer mesmo branca que nem papel! Quando era mais nova, sofria muito com esta característica física minha, tinha baixa autoestima e, por isso, as pessoas acabavam por se aproveitar e gozar comigo. Hoje em dia, não tenho complexos nenhuns com a minha pele branca, até gosto bastante dela ( dá me um ar invulgar, diferente) mas ainda assim às vezes chateio-me com algumas coisas que as pessoas me dizem.

Não há nada de errado em ter a pele muito pálida. Eu até acho bastante bonito. No entanto, quem tem a pele muito clara certamente já passou por, pelo menos, um dos problemas que vou referir a seguir.

1. As pessoas perguntam-te frequentemente " Tens anemia?": Se recebesse 1 euro por cada vez que já me perguntaram isto, neste momento estaria a escrever este post numa penthouse de Nova Iorque. A sério, não se pergunta isso às pessoas, nunca façam isso! Não, eu não tenho anemia, mas mesmo que tivesse esta não seria a forma correta de abordar o assunto.

2. Assustas as crianças pequenas: As crianças ou pensam que és um fantasma ou que és um vampiro, portanto fogem de ti. Se bem que é mais provável que pensem que és um fantasma, uma vez que hoje em dia ser vampiro é atraente e já não assusta ( à conta de filmes como "Twilight" ou a série " The Vampire Diaries", esta última mil vezes melhor). Por acaso, só me aconteceu isto uma vez, as crianças normalmente gostam de mim.

3. Fotografias com flash são um problema: A tua cara desaparece completamente, de tão translúcida que fica. Eu tiro sempre fotografias sem flash, não dá mesmo para tirar com flash, fico horrível se o fizer.

4. Usar roupa preta é chique nas outras pessoas, mas se fores tu a usares, ficas a parecer uma gótica: Se uma rapariga normal usar um vestido preto, ela arrasa, mas se fores tu a usar esse mesmo vestido, ficas a parecer uma gótica. Por isso, evitas usar preto o máximo possível, a não ser que tenhas algum acessório como um colar ou maquilhagem com cores vivas que equilibre a coisa.

5. Se tiveres cabelo castanho/ preto, já ficas automaticamente a aparecer gótica: A genética não me ajudou muito neste aspeto, porque fiquei com a pele pálida da minha mãe e com o cabelo castanho e olhos castanhos do meu pai. Podia ter ficado também com o cabelo e os olhos claros da minha mãe, mas não, tive que ficar com esta combinação meia gótica.

6. Usar roupa branca é um problema: Não amigos, isto não é a minha pele, é a minha blusa branca! Por vezes, é difícil as outras pessoas perceberem onde é que começa uma blusa/T-shirt branca e onde está a tua pele.

7. Arranjar uma base que se corresponda ao teu tão de pele é um problema: Ou a base fica demasiado escura ou demasiado clara, ou ainda ficas com a pele laranja. Encontrar uma base para uma pele pálida pode ser um verdadeiro problema. Após anos de maratonas à procura de bases, finalmente encontrei uma (esta) que se adequa a mim!

8. Uma ida à praia é extremamente cara: Tens que comprar protetor solar 50+ que tens de aplicar quase de 5 em 5 minutos ( e ainda assim te vais queimar e vais ter que comprar um creme para curar as queimaduras), tens que comprar um chapéu de abas largas para proteger a cabeça do sol, tens que levar óculos de sol, tens que comprar um guarda-sol para estares à sombra enquanto os teus amigos se bronzeam,... Gastas uma fortuna com apenas uma ida à praia!

9. Os dias de sol em que não te queimas são um milagre: É quase melhor do que ganhares o euromilhões.

10. Quando coras, ficas mesmo muito vermelha, e todas as pessoas notam: Não há maneira de esconderes a tua vergonha/embaraço em relação a alguma coisa, as pessoas notam logo. Ficas do tipo " não olhem para mim!".

11. As pessoas vão questionar as tuas escolhas de vida: "Tu estás sempre em casa? Porque é que não sais de casa e vais apanhar sol? Vai à praia..." Não, eu não bronzeio, não percebem, a minha pele não bronzeia, só se queima, deixem-me em paz!

12. Se os teus amigos vão para um sítio com sol, tu tens que os abandonar: Desculpem, sou (quase) alérgica ao sol. Já me aconteceu de ter que pedir aos meus amigos para irmos para um sítio com sombra e eles perguntavam-me " Mas tu és vampira? Se apanhares sol ficas em cinzas e morres?".

13. As pessoas adoram comparar o braço delas com o teu: E dizem sempre " Olha para isto. Que diferença! Eu comparado/a contigo sou muito moreno/a!". As pessoas passam a vida a fazer-me isto.

14. Os autobronzeadores não resultam contigo: Ficas super, super laranja. Usar autobronzeadores simplesmente não é uma opção!

15. Rezas para que a pele pálida volte a estar na moda: Secretamente, sempre quiseste viver no século XVIII, no tempo em que todas as mulheres não apanhavam sol para não se bronzearem, usavam pó-de-arroz para ficar mais pálidas, e quem era muito moreno significa que era de uma classe social mais baixa que trabalhava no campo. Não podemos voltar ao tempo em que ter pele muito clara significava estar na moda?

E isto é apenas uma amostra daquilo que nós, pessoas muito muito pálidas, enfrentamos.

Também tens a pele muito clara? Quais são os problemas que já tiveste de enfrentar?


(Foto: da Vogue)

5 coisas: Março 2016

Mais um mês passou a voar. A sério, sou a única que sinto que 2016 está a passar muito depressa? Sempre me disseram que quando eu chegasse aos 18 anos o tempo iria passar a correr, mas cá para mim o tempo está a fazer batota e está mas é a conduzir um carro a alta velocidade.

Anyway, Março foi um mês marcado pelo início da Primavera, pela Páscoa e pelos chocolatinhos todas que esta traz, algumas frequências e muitos, muitos trabalhos de grupo ( o meu percurso até agora na faculdade está a resumir-se a muitos trabalhos de grupo, caso ainda não tenham reparado). No entanto, em geral, Março foi um mês muito feliz, não sei se é o do sol que começa a brilhar ou se é do aproximar do fim do 1º ano de universidade, mas foi um mês em que sorri bastante, ri e me diverti bastante, apesar de todo o stress já acumulado e das horas de sono que já estou a dever à cama.

5 coisas que aconteceram 

1. Almocei com três pessoas de três nacionalidades diferentes: Uma amiga minha, que é ucraniana, apresentou-me a outras duas pessoas, uma do Brasil e outra do Cabo Verde, que se mudaram para Portugal para estudar na Universidade do Minho. Os resultados deste almoço foram uma conversa muito interessante, partilha de experiências e conhecimentos das diferenças culturais. Perguntei-lhes o que mais gostavam em Portugal, e  as duas pessoas me responderam que gostavam muito das pessoas, por sermos muito simpáticas, abertas e acolhedoras. Fiquei muito feliz por saber que é isso que as pessoas estrangeiros gostam das pessoas portuguesas. Faz-me ter orgulho no meu país!

2. Uma pessoa da blogosfera descobriu a minha verdadeira identidade: Como sabem, eu escrevo neste blog anonimamente e, até ao mês de Março, ninguém sabia a minha identidade. No entanto, durante o meu percurso blogosférico, fui desenvolvendo uma grande amizade pela blogger Andreia, do blog O meu poema ( um blog que vale a pena visitar, by the way, tem textos muito inspiradores). Uma vez que já falámos há bastante tempo e eu tenho muito confiança com ela, decidi revelar-lhe a minha verdadeira identidade. Disse-lhe o meu verdadeiro nome  para me procurar no facebook. Como ela não conseguiu encontrar o meu perfil, eu mandei-lhe um pedido de amizade. Fico mesmo feliz por alguém da blogosfera conhecer o meu " eu real", especialmente uma grande amiga que eu fiz na blogosfera ( se estás a ler, adoro-te). Este foi um dos grandes pontos altos deste mês, sem dúvida!

3. Fui às Jornadas de Especialidades Cirúrgicas do Hospital de Braga: Ao longo deste ano, já ocorreram várias palestras e jornadas, mas devido ou às frequências ou à praxe, nunca tive oportunidade de ir a nenhuma. Esta  foi a primeira a que eu fui. Durou todo o dia, com várias palestras dadas por enfermeiros das mais variadas especialidades, sobre os mais diversos assuntos, que se relacionavam, obviamente, com o tema "Cirurgia", o tema destas jornadas. Houve palestras mais interessantes que outras, sendo eu uma aluna do 1º ano de Enfermagem ainda não possuo o conhecimento para entender todos os assuntos que foram abordados, mas valeu a pena ir ( só por nos darem um certificado para o currículo, já valeu a pena). 

4. Fui a um restaurante italiano e fui ao cinema: No secundário, saía quase todas as sextas-feiras para ir ao cinema mas, desde que estou na faculdade, tal não é possível, e então neste semestre é que não está dar muito para sair. No entanto, no início das férias da Páscoa, tive oportunidade de sair com a minha prima. Para variar um bocadinho, porque normalmente quando eu saio ou vou comer ao McDonalds ou à Telepizza, decidi ir a um restaurante italiano. Pagamos mais, mas eu adoro comida italiana e a massa à bolonhesa que comi soube-me mesmo bem. Mais tarde, fomos ver o filme " Convergente" ( foi um filme fixe, não adorei, até porque alteram completamente a história em relação ao livro, mas divertir-me a vê-lo).

5. Páscoa: Neste mês, festejou-se também a Páscoa e, aqui no Norte, esta festa é mais vivida. Confesso que não ligo muito à Páscoa, gosto mais do Natal, mas foi um dia bem aproveitado. Apesar de não ligar nenhuma ao beijar da Cruz ( aqui no Norte, para quem não sabe, há o hábito do Compasso, que consiste na visita casa a casa de uma paróquia, para beijar a Cruz), aproveitei para esquecer um pouco o estudo e relaxar, comer muito chocolate ( até demais!), estar com a família e ver uma série. Foi um dia que soube mesmo bem!

5 coisas que adorei

1. A Fita: A Inês, do Bobby Pins, publicou este mês o post que é, muito provavelmente, o post mais especial que ela já escreveu no seu blog, A Fita. A Inês partilhou sempre com a blogosfera o seu percurso académico, as suas vitórias e derrotas, os melhores e piores momentos que passou na universidade, deu dicas e sugestões a outros universitários e, para acabar em grande, deu à blogosfera a oportunidade de lhe escreverem uma fita. Exatamente, leram bem, uma fita única e exclusivamente para o mundo blogosférico! Uma ideia absolutamente genial! Eu já lhe escrevi uma dedicatória e vocês ainda podem fazem fazê-lo ( basta acederem ao link que eu já coloquei neste ponto). Leiam o post dela para mais informações.

2. Mr. Piracy: Tal como já falei neste post, este site é o novo Wareztuga (esperemos que não tenha o mesmo fim trágico deste). Uma amiga minha aconselhou-me este site e eu fiquei-lhe eternamente agradecida! Depois do Wareztuga ter fechado, não conseguia arranjar sites portugueses para ver filmes, por isso via os filmes em Inglês. Agora tenho um site próprio para ver filmes e séries com legendas em português, com excelente qualidade. 

3. Friends Breakups: Vi, por acaso, este post no Bloglovin, de um blog que já nem me lembrava que seguia, mas identifiquei-me bastante com o texto. Apesar de manter amizades com pessoas que conheço desde os 10 anos, também tive amizades que se perderam, com o passar do tempo. Costumava culpar-me a mim própria por não me ter esforçado mais para manter essas amizades, mas depois de ler este post, percebi que há certas amizades não estão destinadas a durar, porque entretanto as pessoas mudam, as rotinas mudam, os gostos mudam e tudo aquilo que mantinha duas pessoas unidas já não existe, por isso a amizade já não faz sentido. Perder amigos não faz de nós maus amigos, é apenas algo que acontece como consequência do nosso processo de crescimento. No entanto, tal como a blogger deste post referiu, por vezes perder um amigo é mais duro do que acabar um namoro.

4. Série " Once Upon a Time": Esta foi a tal série que eu vi no dia de Páscoa. Viciei completamente nesta série! Adoro o conceito! Basicamente, a história passa-se numa cidade chamada "StoryBrook" , em que personagens dos contos de fadas estão presas, sem conhecerem a sua verdadeira identidade nem a das outras personagens, e em que ninguém envelhece nem pode abandonar a cidade. Engraçado, não é? Trata-se de um feitiço que uma bruxa má mandou para acabar com os finais felizes, lançando-os num mundo terrível e cruel, que é o nosso mundo. Quando acabar a série ( que não vai ser tão cedo, uma vez que agora tenho muito que estudar e não tenho muito tempo para ver mais episódios), eu faço uma review aqui no blog.

5. Partilhar passatempos ou não, eis a questão: Este post poderia ter sido escrito por mim. Traduz exatamente aquilo que eu penso sobre os passatempos. Partilho da mesma opinião da blogger e, embora não concorde , em teoria, com o funcionamento dos passatempos ( todo o sistema de ter de partilhar o post nas redes sociais para participar, pôr gosto na página do facebook do blog...) , reconheço que não funcionariam de outra maneira. Além disso, qual é o mal de as bloggers quererem mais seguidores? É uma forma legítima de terem mais visualizações, como tantas outras. Há sempre quem só ponha gosto no blog para participar no passatempo e nunca mais leia o blog, mas há quem goste e fique por lá para ler mais posts. Quem é blogger sabe o quanto é difícil conseguir divulgar um blog, e temos que aproveitar os recursos que temos para o fazer. Claro que há maneiras melhores de conseguir seguidores do que outras, mas fazer passatempos é algo que, na minha opnião, não tem problema nenhum, e tanto o/a blogger e as pessoas ficam felizes.

Como foi o vosso mês?

Truques simples para te manteres saudável.

Nem sempre fui uma pessoa completamente saudável. Nunca tive nenhum problema de saúde, é certo, mas nunca tive um estilo de vida completamente saudável. Aliás, quando era mais nova, comia muitos doces todos os dias, bebia litros de sumo, bebia pouca água e não fazia exercício físico nenhum. No entanto, graças à minha genética milagrosa, fui sempre magra. Pelo menos, até chegar ao secundário. No secundário, comecei a ganhar muito peso mas,com a ajuda da minha prima nutricionista, consegui perdê-lo e adotar um estilo de vida mais saudável.

Agora, como estudante de Enfermagem, sei da importância de ter um estilo de vida saudável, que não se resume apenas a ser magro/a, mas a uma série de outros tantos fatores que determinam a nossa saúde e bem-estar.

Existem coisas simples que podemos fazer no nosso dia a dia para sermos mais saudáveis. Pequenas mudanças que podem fazer toda a diferença.

Antes de lerem o post, só quero informar-vos que não possuo qualquer tipo de conhecimento especializado neste assunto. Todos os truques deste post foram aprendidos  no meu quotidiano, nas aulas de Nutrição que tive na faculdade e através da minha prima. A leitura e aplicação dos truques deste post não substituem a consulta de um médico/nutricionista.

1. Come antes de ir fazer compras ao supermercado: Se fores para o supermercado de barriga vazia, o mais provável é que compres todas as bolachas, chocolates e batatas fritas que vires à frente. Portanto, o ideal é ir sempre fazer compras depois das refeições ( depois de almoçar/jantar ou lanchar).

2. Come antes de ir a um jantar/festa: Come uma sopa antes de ires a algum jantar/festa.Desta forma, quando chegares lá, já terás menos fome e, assim, comerás menos comida calórica.

3. Tem uma playlist preparada para o exercício físico: É aborrecido estar meia hora em cima de uma passadeira ou a andar naquelas bicicletas estáticas. No entanto, se tiveres uma playlist com músicas motivadoras verás que o tempo passará mais depressa. Mas não te ponhas a ouvir músicas calmas, têm de ser músicas com muito ritmo, para te incentivar a aumentar a intensidade do teu exercício físico.

4. Arranja mais formas de fazer exercício físico: Não ter tempo para ir ao ginásio ou não ter dinheiro para tal não é desculpa! Existem várias formas de fazer exercício físico, algumas das quais que não te ocupam tempo nenhum nem te fazem gastar dinheiro. Lê este post para descobrires quais são.

5. Bebe Coca-Cola Zero: Apesar desta bebida conter muitos corantes que não fazem nada bem à saúde, se te apetecer uma Coca-Cola de vez em quando ( porque és humano e também pecas de vez em quando), opta por beberes antes uma Coca-Cola zero, porque não têm açúcar adicionada e tem muito menos calorias do que a normal.

6. Mantêm-te longe dos ecrãs uma hora antes de dormir e uma hora depois de acordar: Usares as tecnologias antes de ir para a cama pode diminuir significativamente a qualidade do teu sono ( lê este post para saberes como podes dormir melhor), mas ir para os ecrãs logo que acordes pode ser muito prejudicial para a tua concentração. Sei que por vezes, com o nosso estilo de vida e trabalho, é difícil mantermo-nos longe dos ecrãs, mas faz um esforço para cumprires estas regras.

7. Come em pratos mais pequenos: De acordo com vários estudos, as pessoas têm tendência a comer em pratos grandes e a enchê-los. Se comeres em pratos mais pequenos e os encheres, vai te dar a sensação que estarás a comer na mesma uma grande quantidade de comida, quando na verdade estarás a comer menos.

8. Não enchas a tua dispensa de gulosices: Não faças da tua dispensa um autêntico supermercado! Evita ter muitas gulosices na tua dispensa para não caíres em tentação. Guarda apenas comidas saudáveis. Se de vez em quando te apetecer comidas mais calóricas, compra apenas em doses unitárias, para não acumulares, ou vai a um café comê-as.

9. Mantêm-te hidratado/a: Muitas vezes achas que estás com fome, quando na verdade estás apenas desidratado/a. Deves beber em média 1,5 L de água por dia. Se és daquelas pessoas que te esqueces de beber água, usa aplicações como esta para te lembrares.

10. Come devagar e sem distrações: Não comas em frente à televisão ou computador. Assim, terás noção daquilo que tu estás a comer e não comerás em excesso. Além disso, come devagar. Em média, o nosso organismo demora 20 minutos a perceber que está saciado, por isso se demorares pouco tempo a comer, vais continuar com fome e vais começar a comer em excesso.

11. Come chocolate negro: Além de ter menos açúcar e calorias do que os outros tipos de chocolate, está provado que o chocolate negro tem benefícios para o teu coração e cérebro.

12. Não esperes até ficares extremamente esfomeado/a para comeres: Muitas pessoas têm o hábito de comer só quando têm muita fome. Se estiveres muito tempo sem comer, vais ficar esfomeado/a e vais comer tudo o que te aparecer à frente. Come de 3 em 3 horas.

13. Põe sal na comida com uma colher: A maior parte das pessoas, quando está a cozinhar, mete sal na comida com a mão, o que está errado, porque assim não têm noção da quantidade que põem e, muitas vezes, acham que puseram pouco e ainda põem mais. Põe sal com uma colher de café. Assim, terás noção da quantidade que estás a colocar.

14. Lê os rótulos de tudo aquilo que tu compras: Sabes aquelas barras de cereais que aparecem nas publicidades e que dizem que é muito bom para emagreceres ( não vou dizer a marca, mas muitos sabem qual é que é)? Sabes quantas calorias é que têm? Cerca de 120 calorias, para não falar no facto de que têm cerca de 15 g de açúcar. Muitas vezes, certas bolachas parecem saudáveis, mas se fores ler o rótulo, vês que estão cheias de açúcar/sal e calorias. Portanto, sempre que fores fazer compras, lê os rótulos de tudo aquilo que compras. Aqui fica uma tabela das recomendações diárias para te guirares ( os valores a seguir mostrados correspondem a percentagem devemos consumir num dia):

15. Não uses calças elásticas: As únicas pessoas que estão autorizadas este tipo de calças são os grávidas. O resto da população esqueça as calças elásticas! Se usares calças elásticas, não dás conta das tuas oscilações de peso e, quando dás por ela, já estás demasiado gordo/a ou magro/a. Portanto, o melhor é usares calças normais, pois estas acabam por ser uma forma de veres o teu peso, e de teres sempre o objetivo de "caber nelas".

Aplicam algum destes truques? Quais são os vossos truques para se manterem saudáveis?

30 gestos de bondade que deves começar a fazer

Por vezes, estamos tão submersos no stress do nosso trabalho e do nosso quotidiano que nos esquecemos de uma coisa simples, mas bastante importante: ajudar os outros.

Às vezes, não é preciso mover montanhas e gastar muito dinheiro para ajudar alguém: um simples gesto de bondade pode melhorar um dia de uma pessoa, ou mesmo mudar a sua vida por completo. Portanto, porque não começámos a praticar mais a bondade? Aqui ficam algumas ideias de coisas simples que podes fazer no teu dia a dia para melhorar a vida das outras pessoas.

1. Doa sangue.
2. Ajuda um idoso a atravessar a rua.
3. Sorri para as pessoas.
4. Manda um mail ou escreve para um professor que tenha mudado a tua vida ( todos nós temos aquele professor que nos inspirou e que nos mudou por completo).
5. Abre a porta a alguém.
6. Oferece-te para tirares uma fotografia a turistas.
7. Partilha os teus apontamentos com um colega teu.
8. Deixa a pessoa que está atrás de ti na fila do supermercado com apenas 1 ou 2 itens passar primeiro que tu.
9. Por cada peça roupa nova que comprares, doa uma velha.
10. Diz aos teus pais o quanto os amas e o quanto aprecias aquilo que eles fazem por ti.
11. Incentiva uma pessoa que esteja a fazer exercício no ginásio.
12. Certifica-te que todas as pessoas que estão numa conversa se sentem incluídas.
13. Escreve um comentário simpático num blog.
14. Diz obrigada mais vezes.
15. Oferece-te para tomar conta das crianças dos teus familiares/vizinhos, de graça.
16. Fala para alguém novo e faz um novo amigo.
17. Planta uma árvore.
18. Recicla.
19. Ajuda alguém que está carregado com sacos de compras.
20. Dá uma gorjeta generosa a um empregado de mesa.
21. Dá um elogio a alguém.
22. Ouve as histórias que as pessoas mais velhas têm para contar ( às vezes, a única coisa que as pessoas precisam é de ser ouvidas. É uma das lições mais valiosas que aprendi até hoje).
23. Sabes aquelas duas pessoas que toda a gente sabe que gostam uma da outra e que estão destinadas a ser um casal, exceto essas mesmas duas pessoas? Dá uma de cupido e junta-as.
24. Leva bolos/doces para a escola/trabalho, para os teus colegas.
25. Organiza um jantar de encontro com velhos colegas de escola.
26. Partilha.
27. Ajuda turistas que estejam perdidos na cidade.
28. Evita coscuvilhar e meter-te na vida dos outros.
29. Não mintas.
30. Perdoa.


Quais são os gestos de bondade que querem começar a praticar?

Como ser um bom hóspede

Nesta época do ano, férias, é comum as pessoas viajarem e, em tempos de crise, alojarem-se em casas de familiares ou amigos, em vez de irem para um hotel.

Ficar em casa de familiares ou amigos quando viajamos pode ser mais divertido do que ficar num hotel. E, vamos admitir, é bastante mais barato! No entanto, ficar em casa de alguém quando viajamos também pode ser bastante complicado, pois estamos sujeitos a diferentes tipos de expectativas e, se não correspondermos a estas, podemos ficar mal vistos e parecermos rudes, ingratos ou más pessoas.

Já fiquei algumas vezes em casa de familiares quando ia viajar para a cidade onde eles estavam e, devo dizer, por vezes é uma tarefa bastante complicada tentar ser uma boa hóspede. Porém, não é nada que não se consiga resolver com certos comportamentos mais corretos.

Por isso, hoje decidi partilhar algumas dicas que vos ajudarão a ser convidados outra vez para a casa dos vossos familiares ou amigos.

1. Sê claro/a acerca do tempo que vais ficar na casa deles: Se te tiverem convidado para passares uns dias na casa deles, isto está, obviamente, a cargo deles. No entanto, se foste tu que lhes pedistes para ficar na casa deles por uns dias, sê claro/a no tempo em que vais ficar, se vão ser apenas 2 dias, se vai ser uma ou duas semanas... Se quem te recebe diz que tem que trabalhar na semana a seguir, por exemplo, certifica-te que sais 2 dias antes, para eles poderem ter tempo para eles próprios.

2. Nada de surpresas: Nunca apareças 2 ou 3 dias antes do combinado ou, pior, com um cão, namorado/a, criança ou amigo ( mesmo que seja um amigo em comum). Tu podes chamar a isso ser espontâneo/a, mas quem te recebe poderá achar isso inconveniente.

3. Leva uma prenda: Como sinal de agradecimento por te deixarem ficar na casa deles. Pode ser um bolo que todos comam quando tu chegares, uma garrafa de vinho ou umas flores para colocar numa jarra. Provavelmente, vão gastar mais dinheiro por te ter na casa deles, por isso o mínimo que podes fazer é comprar algo para mostrares que estás agradecida pelo esforço deles.

4. Pergunta quais são as regras da casa: Pede que te mostrem a casa e pergunta quais são as regras, se é para tirar ou não os sapatos à entrada, as horas de acordar e tomar o pequeno almoço, a que horas podes tomar banho...

5. Leva a tuas própria comida e produtos de higiene: Lembra-te que estás na casa de familiares ou amigos e não num hotel por isso, a não ser que eles digam o contrário, não estejas à espera de usar tudo o que está no frigorífico ou de usares o gel de duche deles. Se possível, antes de ires para a casa deles, passa pelo supermercado mais próximo e compra tudo o que precisas. As pessoas que te recebem irão poupar muito dinheiro.

6. Sê apropriado/a: Obviamente que este conceito depende muito com o nível de amizade e de confiança que tens com os donos da casa. No entanto, o melhor é não andares pelas divisões da casa só com uma toalha no corpo ou comeres no sofá. Em caso de dúvidas do que é ou não mais apropriado fazer, pergunta aos donos da casa.

7. Ajuda: Oferece-te para cozinhar, pôr a mesa, lavar a loiça , dar uma arrumação rápida na casa,.. Mesmo que recusem as tuas ofertas, apreciarão com certeza o teu gesto.

8. Deixa sempre tudo arrumado: Depois de acordares, faz a tua cama. Se fores tomar banho, deixa tudo limpo. O que quer que tu uses, certifica-te que deixas sempre tudo arrumado.

9. Relembra-te que os donos da casa não são guias turísticos: Os teus anfitriões têm vida, têm trabalho e obrigações, por isso não esperes que andem por aí a mostrar-te a cidade. Vê por ti próprio as atrações locais. Pega num mapa, na máquina fotográfica e explora a cidade por ti.

10. Agradece: O ideal seria agradecer três vezes, uma quando te recebem em casa, outra quando te vais a despedir deles e uma última como e-mail de agradecimento ( também pode ser uma carta de agradecimento, mas quem é que escreve cartas hoje em dia?).

Cumprem estas regras? Quais são os comportamentos ou atitudes que consideram mais importantes quando ficam em casa de outras pessoas?

Das minhas cantoras preferidas do momento: Tove Lo

Embora nunca tenha falado muito desta tema aqui no blog, gosto muito de ouvir música. Não tenho um estilo de música ou um cantor/banda favorita, ouço um pouco de tudo. No entanto, a Tove Lo é uma cantora que ultimamente despertou a minha atenção e está a tornar-se numa das minhas cantoras preferidas.

Para quem não a conhece, Tove Lo é uma cantora pop, compositora e instrumentista sueca, que ficou mundialmente conhecida com o single "Habits", o que lhe garantiu um acordo com a Universal. Sabiam que ela co-escreveu a música " Love Like You Do" , da banda sonora do filme " As Cinquenta Sombras de Grey" ( uma música tão boa para um filme tão terrível,... Adorei a música mas detestei o filme), interpretada pela cantora Ellie Goulding ( que é outra das cantoras que eu adoro)?

São poucos os cantores que conseguem ser simultaneamente cantores e compositores. A maior parte dos cantores, como a Britney Spears ou a Beyoncé apenas cantam as músicas que foram escritas por compositores. A maioria dos compositores nem sequer sabe cantar! Portanto, o facto de Tove Lo ser simultaneamente cantora e compositora ( e ser boa nas duas coisas!) só prova a sua versatilidade.

Cada vez gosto mais desta cantora. Apesar de ser uma cantora pop, não anda a abusar da sua beleza como a maioria das cantoras deste género, que estão praticamente nuas nos videoclips e fazem "poses" demasiado sexuais. Sabe ser sexy sem parecer vulgar. Tem uma voz suave, mas ao mesmo tempo forte e determinada. A música da Tove Lo é um género de "pop mais negro" do que o habitual, mas é precisamente isso que a distingue das outras cantoras deste género musical.

Apresento-vos agora as minhas músicas preferidas dela.

Talking Body

Habits

Scars ( From "The Divergent Series: Allegiant")

Scream My Name ( The Hunger Games: Mockingjay Part 1)

As duas últimas músicas fazem parte da banda sonora dos filmes " Allegiant" e "Mockingjay part 1", e encaixam-se perfeitamente no enredo dos mesmos.

Já a conheciam? Qual é a vossa música preferida dela?

20 coisas que só os introvertidos percebem

Há uns tempos atrás, fiz um post sobre o poder dos introvertidos, em que falava também que ser introvertido não é a mesma coisa que ser tímido ( leiam o outro post para perceberem bem o conceito). Hoje partilho com vocês um bocadinho daquilo que é ser introvertido.

1. Ter tempo par nós próprios, a sós, é tão importante como o ar que respiramos.

2. Mas saímos e vamos a festas com os nossos amigos, e divertimo-nos na mesma, como se fôssemos extrovertidos. Apenas o fazemos com menos frequência.

3. Ficamos exaustos de dias em que temos 0 horas para nós próprios.

4. Quando estamos numa conversa com 2 pessoas e entra uma terceira, passamos a ser observadores silenciosos.

5. Almoçar ou jantar sozinhos em sítios públicos não nos incomoda.

6. Viajar sozinhos é realmente emocionante. Podemos estar na mesma loja de recordações horas a fio , sem ninguém nos estar a chatear para ir embora.

7. Idas a shoppings ou ao IKEA sozinhos é igualmente emocionante.

8. Trabalhos de grupo em que ninguém lidera são o nosso pior pesadelo.

9. Isso, ou ter que fazer um apresentação para uma turma de 100 pessoas.

10. Somos mais produtivos e criativos quando trabalhamos sozinhos.

11. Preferimos qualidade a quantidade no que diz respeito a conversas.

12. Ficamos exaustos após um fim de semana de obrigações sociais.

13. Eliminamos 95 % dos eventos do Facebook antes de os ler.

14. A nossa alma gémea saberia quando nós queremos companhia e quando nós queremos que ela esteja calada e nos deixe em paz.

15. Conseguimos ajudar mais pessoas porque somos bons ouvintes.

16. Os nossos colegas da escola e do trabalho confundem frequentemente a nossa personalidade com "antissocial", "antipático/a" ou " muito caladinho/a".

17. Sentimos uma raiva irracional quando o nosso telemóvel toca durante o nosso tempo a sós.

18. Apesar de odiarmos liderar, somos excelentes líderes, pois não temos ânsia de poder.

19. Sentimos frustração quando nos cruzamos com conhecidos e estes começam a contar a história da vida deles toda e nunca mais se calam.

20. Começamos a ficar paranóicos quando as visitas nunca mais saem da nossa  casa, embora só estejam lá há meia hora.


Identificam-se com algum destes pontos? O que acrescentariam à lista?